طريقه طبيعيه للتخلص من تشقق كعب القدم

طريقه طبيعيه للتخلص من تشقق كعب القدم
تشقق كعب القديم واقدم لكم طريقه طبيعيه وامنه للتخلص من هذه المشكلهنحضروعاء كبير، ونضع به ماء،دافيء مع وضع ملعقتين من اللبن الخاثر --اللبن الزبادي القديم اكلما زادت حموضته كلما كان أفضلاو كوب من الخل ونقوم بوضع القدمين لمدة...

الأطعمة والمشروبات التي تساعدعلى التخلص من الآرق والنوم سريعاً

 الأطعمة والمشروبات التي تساعدعلى التخلص من الآرق والنوم سريعاً
- هذه الأطعمة والمشروبات التي تساعدعلى التخلص من الآرق والنوم سريعاً بهدوء لاحتوائها على مادة التريبتوفان.السر في مادة التريبتوفان هي أنها حمض أميني يتحول إلى مواد مهدئة مثل الميلاتونين والسيروتونين. لذلك ننصحك بتناول إحدى...