وصفه صحيه مجربه لكل من يشكو من ضيق الشرايين وارتفاع الكوليسترول

وصفه صحيه مجربه لكل من يشكو من ضيق الشرايين وارتفاع الكوليسترول --ضيق شرايين القلب -- وتخلص الجسم من السموم ولامضار لها ابدا فقط من يشكو من القولون العصبي يجب ان يبتعد عنهاالمقادير1- 30 فص ثوم2- 15 حبة ليمون حامض بالاخضر...

اكله صحيه ولها دور كبير في تقليل الوزن

 البرغل مع الخضروات نضع في القدر ع النار ملعقتين من زيت عباد الشمس ونشوح 4 رؤوس بصل مقطع مع 4 حبات طماطم مقطعه مع حبتين فلفل اخضر او احمر حسب الرغبه  ثم نضع كوبين من البرغل المنقوع فوق هذه الخلطه مع ملعقه كبيره...

الفوائد الصحية والطبية لشاي الزعتر

شاي الزعترمعالجة الرشح والزكام:يحتوي شاي الزعتر على الكثير من الخصائص الطُبيّة التي تُساعد في الشفاء من حالات الزُكام والسعال الشديد، وهذا ما أثبتته الكثير من الدراسات التي أجريت في العالم، لذلك ينصح الأطباء بشرب كوب من...

لاترموا اكياس الشاي وخاصه الاخضروالسبب

لاترموا اكياس الشاي وخاصه الاخضر بعد استخدامها لان لها فوائد اخرى --ومنها 1- إزالة حب الشباب:تُستخدم أكياس الشاي المستعملة لإزالة حب الشباب عبر مسحها بالكيس، ويفضل أن يكون الشاي أخضرإذ أنه بمثابة مطهر ومرطب طبيعي وواقي...

مخاطر التخسيس السريع

احذروا مخاطر التخسيس السريعأ - كل محاولة لإنقاص الوزن يتبعها رد فعل من الجسم لاستعادته مرة أخرى وخاصة فى حالة الفقدان السريع فكلما خسر الشخص الوزن سريعا كلما كان رد فعل الجسم عنيفا بل وتكون زيادة الوزن أكثر مما كان.ب - هناك...

طريقة صنع الكيكه العادية

الكيكة العادية مقادير الكيكة العادية 3 كوب دقيق1/8 ملعقة صغيرة ملح3 ملعقة صغيرة بيكنج باودر1 كوب زبدة، لينة2 كوب سكر ناعم الحبيبات4 حبة كبيرة بيض2 ملعقة صغيرة فانيليا، سائلة1 كوب حليب كامل الدسمطريقة تحضير الكيكة...

الطريقة الصحيحة لاعداد بلح الشام

بلح‬ الشام مقادير بلح الشام 2 ونصف كوب دقيق 2 كوب ماء2 ملعقه كبيره سميد ناعم 1 ملعقه كبيره نشاء 1ملعقه كبيره سكر 2 ملعقه كبيره زبده بيض عدد 3 رشة ملح 2 ملعقه من الفستق الحلبي المطحون للزينه زيت للقلي .القطر2...

الفوائد الصحية والطبية لسلطه الملفوف

 'طريقة عمل سلطه ملفوف نضع في كاسه كوبين من الملفوف المقطع مع جزرتين مبشورتين مع كوب لبن زبادي ونخلطهم جيدا ونرش عليها عصيرليمون ونرش قليل من االكمون الذي يقلل من الغازات ولاتنسوا ان الملفوف له دور كبير في تقليل...

وصفة مجربة تمنحك بشره صافية ولامعه ووجه وجسد مشدود

 لبشره ناعمة مشرقة ووجه مشدودفنجان صغير من زيت الزيتون مع فنجان صغير من عصير الليمون يخلط معا ويوضع في الثلاجه من الليل الى الصباح وتجدونه اصبح كالكريم ويمسح به الوجه والجسم ليلا ويغسل صباحا -- وتجدد الوصفه كل 3 ايام...

وصفة تحارب التجاعيد الخفيفه وتفتح البشره

وصفه كريم طبيعي من مزج 3 زيوت -زيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت السمسم وهي مفيده للنساء والرجال معا  وهي تشد البشره والجسم بنفس الوقت و لها دور في تنعيمه ومحاربه التجاعيد الخفيفه وتفتيح البشره ويمكن استخدامها للوقايه...

وصفة زيت السمسم لتطويل الشعر

خلطة زيت السمسم لتطويل الشعرمكونات الخلطة :– من 3 إلى 6 حبات بيض حسب طول الشعر– 2 ملعقة من زيت الخروع– 2 ملعقة من زيت السمسم– 2 ملعقة من زيت جوز الهندالطريقة :توضع كل الزيوت مع البيض فى المضرب الكهربائى حتى تمتزج جيدا مع...

حيل غريبة بسيطة وفعالة تساعد على خسارة الوزن

لعلّ ما من شيء تفكر به النساء، بشكل خاص، بقدر المحافظة على جسم رشيق وصحي وعند زيادة الوزن لا تفكر الا في خسارة الوزن وطرق التغلّب على زيادته. وفيما يلي 14 حيلة غريبة وفعّالة تساعد على خسارة الوزن، أحببنا أن ننقلها إليكِ1-...

طريقة صنع زيت الليمون لتقليل الوزن ( الرجيم )

عمل زيت الليمون بطريقه بسيطه جدا وهو زيت مهم جدا ومفيد لتقليل الوزن برش ملعقه منه ع السلطه ولو مسح به الوجه يشد البشره ويفتح لونها ويعيد حيويتها ويغلق المسام المفتوحه ويقلل من حب الشباب لخاصيته المطهره ويدلك به فروه الراس...

طريقه حمية ( رجيم ) العشر ايام الحر مع حياة طبيعيه

 النظام الفعال المتكامل للتنحيف لمدة عشر ايام مع استمرار نظام الحياة بشكل عادي النظام يوفر للجسم العناصر الغذائيه الاساسيه اللازمه اللازمه للجسم وبالتالي فلن تتاثر وظائف الجسم المختلفه ولن نشعر بالتعب...

مشروبات الطبيعيه تساعد في تقليل الارق والنوم باسترخاء

 مشروبات الطبيعيه تساعد في تقليل الارق والنوم باسترخاء• النعناع:يشتهر بقدرته على تسهيل عملية الهضم، لكنه يملك مفعولاً مليناً للأعصاب ومخففاً للآلام والتشنجات وأوجاع الرأس، الأمر الذي يسهل عملية النوم، ويجهز منقوع النعناع...

وصفه طبيعيه وصحيه فعاله لتخلص جسمنا من السموم وتنظف الكبد والكلى

وصفه طبيعيه وصحيه فعاله لتخلص جسمنا من السموم وتنظف الكبد والكلى وترفع من مناعتنا للامراض ولااضرار منها ابدا  ومضادات الاكسده فيها غنيه جدا وهي تنفع جميع اراد الاسره وهي تزيد من قوه الرجل و مفيده جدا لمرضى السرطان  .وتتكون...

طريقة الريجيم الألمانى لتنزيل الوزن

طريقه صحيه وامنه وتحافظ ع رونق الوجه والجسدوجبة الإفطار:- عليكِ بتناول وجبة الإفطار ما بين الساعة السادسة والنصف صباحاً الى العاشرة والنصف صباحاً.- يتم تناول أى نوع من البروتينات (بيض- أسماك - لحوم) على ان يكون مطبوخاً بطريقة...

للتخلص من الحموضه وحرقه المعده

للتخلص من الحموضه وحرقه المعده وخاصه بعد اكله دسمه اخلطوا ملعقه من مطحون الرز ولايهم نوعه مع كوب حليب بارد قليل الدسم واشربوه بدون سكر -ويجب عليكم تناول وجبات صغيرة متكررة بدلاً من وجبة واحدة كبيره وهذا يساعد على تقليل احتمالية...

طرق طبيعية وبسيطة التخلص من رائحة الفم غير المحببة

التخلــــــص من رائحه الفم غير المحببه1 - مضغ الخضروات :مثل البقدونس النعناع والكزبرة و الشبت من أنجح الطرق لإزالة رائحة الفم الكريهة وذلك لاحتوائها على الكلوروفيل التى تكافح الجراثيم وتنقي الدم و الأمعاء وتساعد على تنظيف...

اهم طرق التخلص من رائحة المهبل

كلنا نعلم انه لاحياء بالعلم ويجب ان نحافظ ع صحتنا وخاصه الداخليه وهذا المقال للدكتور سميح بدران وهو مهم جدا لا خواتنا النساءأهــــــــــــــم طـــــــــرق التخلـــــــص مــــــــــن رائحــــــــة المهبـــــــــل1- الحلبة...

طريقة صنع خل التفاح في البيت

الخل هو الغذاء الوحيد الذي يحتوي على 67 عصية بكتيرية نافعة , وحتى اللبن الذي يروج له في الأسواق لا يحتوي إلا على عصية واحدة وحتى زيت الزيتون العملاق يحتوي على عصيتن نافعتين , ولذلك قد يكون هذا من المعاني التي قصدها رسول...

وصفة طبيعية لمعالجة تساقط الشعر

مشكله تساقط الشعر يعاني منها الكثير ولكن قبل ان نبدا بالوصفات الطبيعيه يجب ان نعرف السبب ولاننسى ان الحاله النفسيه والتوتر او الخوف له دور كبير في تساقط الشعر اضافه الى هذه التحاليل والتي يجب ان يقوم بها كل من يعاني من هذه...

وصفة للتخلص من الكلف والنمش وبق الوجه

من اجل التخلص من الكلف العنيد والنمش وبقع الوجهنضع في قنينه زجاجيه فنجان زيت زيتون وفنجان عصير ليمون وملعقه طعام قرفه يعني دارسين بالعراقي وملعقه طعام كبيره كركم وملعقه طعام كبيره زنجبيل مبروش طازج او مجفف مطحون وملعقه طعام...

طريقة صناعة عطر الورد في المنزل

صناعة عطر الورد في المنزلالطريقة بسيطة وسهلةاحضري اي نوع من انواع الورد ، ياسمين ، قرنفل او اي نوع قطعي أوراق الورد قطع صغيره او متوسطه وضعيها في وعاء زجاجي له غطاء ( مرطبان )املأي الوعاء بكحول طبي ( يباع في الصيدليات )...

طريقة تحضير طحينية السمسم في المنزل

طريقه عمل الطحينه السائله من السمسم ناخذ نصف كوب من السمسم بعد ان نحمصه قليلا في مقلاه بدون زيت ثم نطحنه في طاحونه ناعما جدا وبعد ان يصبح باودر نضبف له ربع كوب زيت نباتي سواء كان زيت سمسم او زيت ذره او زيت دوار الشمس مع...

وصفة طبيعية تقوي الشعر وتزيد من نموه

مادة الكيراتين هي التي تمنح الشعرة حيويتها و نعومتها وتقلل كثيراً من تجعد الشعروتموجاته غيرالمنتظمة والشعركغيره من أعضاء الجسم يحصل على غذائه من خلال الطعام الذي يأكله الإنسان أو من خلال بعض المستحضرات الخارجية التي من شأنها...

علاج فعال لعلاج قرحة المعدة

الكركم والعسل - لشفاء قرحه المعده المطلوب كركم عسل نحل الطريقة : تناول ع الريق ملعقه شاي كركم واخلطيها مع ملعقه شاي عسل وكرري هذا كل يوم لمدة شهر واحد وسبحان ربي العظيم لم يخلق لنا شيء الا وبه فائده ودواء وشفاء...

فوائد حليب الكركم

فوائد حليب الكركم -- وطريقه عمله بسيطه وهي تدفئه كوب من الحليب القليل الدسم ونضيف له ملعقه شاي كركم ويفضل ان تطحن اعواد الكركم بالبيت حتى نتلافى الغش عند شراء المطحون ويشرب صباحا او قبل النوم ولاتضيفوا السكر ابدا نريد ان...

الفوائد الصحية والطبية للكركم

لو كان الامر بيدي لجعلت الكركم رقم واحد ع قائمه الاغذيه التي يجب الاهتمام بها جديا وان يكون حاضرا ع موائدكم كل يوم وان تضعونه على اكثر اكلاتكم لفوائده الصحيه العظيمه واهمها ----: 1. يساعد الكركم فى علاج أمراض التهابات...

الفوائد الصحية والطبية للكركدية

الكركديه له فوائد صحيه وطبيه كثيره وبكل احواله سواء كان ساخنا ام بارد يخفض الضغط - عكس ماينشر من معلومات خاطئه بانه قد يرفع الضغط وطريقه عمل شراب الكركديه  الساخنتوضع ملعقةٌ من مطحون الكركديه في كوب من الماء المغلي...

ازالة بقع الزيت عن الملابس دون اثر

هناك طريقتان مجربتان لأزالة بقع الزيت عن الملابس دون ان تترك أي اثرالطريقة الأولى :وضع قليل من البودره ( بودره الأطفال او اي بودره ) على بقعة الزيت واتركيها لمدة 5 دقائق ، ثم استخدمي المكوى ( مكوى الملابس العادي ) واكوي...